hijab
Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

17 Mei 2019
287x
Ditulis oleh : Admin

Merawat kulit wajah dan tubuh selama puasa sangat penting, karena tubuh akan kekurangan asupan air pada siang hari, didukung selama bulan Ramadhan cuaca pada siang hari sangat terik. Dan hal ini akan berpengaruh pada penampilan, badan terasa lemas, kulit menjadi kering, dan penampilan terlihat lesu.

Kali ini saya akan berbagi tips agar kita tetap tampil fresh dan cantik meskipun sedang berpuasa di bulan Ramadhan ini.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Perbanyak asupan protein untuk tubuh seperti ikan, sayur, daging, kacang-kacangan dan buah saat sahur dan berbuka puasa. Ini berguna agar kuku, kulit dan rambut tetap terjaga sehat dan lembab. Meskipun demikian jangan mengabaikan karbohidrat, akan tetapi jangan mengasup karbohidrat terlalu banyak karena karbohidrat akan membuat Anda terlalu kenyang.
  • Hindari makanan asin dan kurangi kandungan garam dalam menu masakan selama bulan puasa, agar tubuh tetap bisa menjaga kadar air yang stabil.
  • Hindari banyak minum manis, perbanyak minum air putih direntang waktu antara buka hingga saat sahur tiba. Hal ini untuk menghindari terjadinya dehidrasi di siang hari karena tubuh tidak mendapatkan asupan air selama 12 jam.
  •  Berikan waktu tidur yang cukup. Setelah sholat tarawih segeralah beristirahat, karena esok pagi jam 3 kamu juga harus sudah bangun untuk menyiapkan makan sahur.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Selama berpuasa kamu tidak mungkin minum di siang hari. Untuk menjaga kulit tetap segar sebaiknya gunakan moisturizer dengan kadar air lebih tinggi dan cepat terserap ke dalam kulit. kamu bisa sesekali menyemprotkan face mist ke wajah kamu. Dan jangan lupa untuk mengoleskan pelembab ringan setelah berwudhu.
  • Gunakan sunscreen pada siang hari untuk menjaga kulit dari sengatan sinar matahari yang terik dan sekaligus untuk membantu menjaga kelembaban kulit kamu agar tetap terlihat segar.
  • Untuk rambut, usapkan hair tonic atau vitamin rambut agar rambut tetap terjaga kelembabannya dan tetap berkilau
  • Oleskan lip balm dan jangan menjilat bibir karena hanya akan menambah bibir menjadi kering.
  • Agar kulit bisa bernafas dan terjaga kesehatannya, gunakan make up tipis-tipis saja, jangan terlalu tebal karena ini akan berdampak tidak baik pada kulit wajah.
  • Bagi kamu yang menyukai menggunakan parfum, gunakan parfum dengan aroma yang segar seperti mint atu green tea. Hindari parfum beraroma buah dan makanan sebagai toleransi terhadap orang lain yang sedang berpuasa.

Agar kulit tetap tampak sehat, konsumsi vitamin kulit juga bermanfaat untuk membuat kulit lebih halus dan lembut. Menjaga kecantikan kulit itu tidak sulit bukan? cukup dengan tips diatas kulitmu akan tetap terlihat fresh, cantik dan sehat selalu.

Baca Juga:
Inilah Tips Memilih Krim Pemutih Wajah Yang Aman

Inilah Tips Memilih Krim Pemutih Wajah Yang Aman

Kecantikan      

27 Maret 2019 | 368


Inilah Tips Memilih Krim Pemutih Wajah Yang Aman - Salah satu cara untuk mendapatkan wajah yang putih adalah menggunakan cream pemutih wajah. Untuk mendapatkan krim pemutih wajah yang ...

Shalat Tahajud Kunci Rahasia Mendapatkan Kesuksesan Dunia dan Akhirat

Shalat Tahajud Kunci Rahasia Mendapatkan Kesuksesan Dunia dan Akhirat

Tips      

15 Apr 2020 | 197


Sholat tahajud diberikan oleh Allah SWT sebagai bonus yang luar biasa. Allah juga berjanji akan mengangkat derajat orang-orang yang mendirikan sholat tahajud menuju kedudukan yang tinggi ...

Daftar Sepatu Lari Puma Bestseller

Daftar Sepatu Lari Puma Bestseller

Fashion      

18 Mei 2020 | 110


Puma adalah salah satu brand ternama dunia yang sukses memproduksi sepatu lari. Sepatu lari puma selalu habis terjual karena kualitas produknya yang sangat baik. Sepatu lari sejatinya harus ...

Tips Memilih Fashion Busana Muslimah Sеѕυаі Dеngаn Bentuk Tubuh Kіtа

Tips Memilih Fashion Busana Muslimah Sеѕυаі Dеngаn Bentuk Tubuh Kіtа

Fashion      

27 Nov 2018 | 1540


Busana Muslimah merupakan salah satu  busana fashion hijab kini telah mеnјаԁі trend, tetapi mаѕіh bаnуаk hijabers уаng belum tаhu bаgаіmаnа сага ...

Beberapa Himbauan di Sekolah Untuk Cegah Penyebaran Virus Korona

Beberapa Himbauan di Sekolah Untuk Cegah Penyebaran Virus Korona

Tips      

6 Maret 2020 | 263


Virus korona, hingga hari ini masih menjadi perbincangan hangat di masyarakat. Selain menimbulkan berbagai reaksi dari masyarakat, virus ini juga kini telah membuat instansi, perusahaan, ...

Apa Fungsi Telepon Seluler Bagimu?

Apa Fungsi Telepon Seluler Bagimu?

Gadget      

16 Feb 2020 | 205


Beberapa hari lalu aku mendengar percakapan seorang ibu dengan anak perempuannya. Oh iya anak perempuan tersebut berusia sekitar 10 tahun. “Bunda, beliin aku HP! Temen-temen aku ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved