MU
Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

17 Mei 2019
776x
Ditulis oleh : Admin

Merawat kulit wajah dan tubuh selama puasa sangat penting, karena tubuh akan kekurangan asupan air pada siang hari, didukung selama bulan Ramadhan cuaca pada siang hari sangat terik. Dan hal ini akan berpengaruh pada penampilan, badan terasa lemas, kulit menjadi kering, dan penampilan terlihat lesu.

Kali ini saya akan berbagi tips agar kita tetap tampil fresh dan cantik meskipun sedang berpuasa di bulan Ramadhan ini.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Perbanyak asupan protein untuk tubuh seperti ikan, sayur, daging, kacang-kacangan dan buah saat sahur dan berbuka puasa. Ini berguna agar kuku, kulit dan rambut tetap terjaga sehat dan lembab. Meskipun demikian jangan mengabaikan karbohidrat, akan tetapi jangan mengasup karbohidrat terlalu banyak karena karbohidrat akan membuat Anda terlalu kenyang.
  • Hindari makanan asin dan kurangi kandungan garam dalam menu masakan selama bulan puasa, agar tubuh tetap bisa menjaga kadar air yang stabil.
  • Hindari banyak minum manis, perbanyak minum air putih direntang waktu antara buka hingga saat sahur tiba. Hal ini untuk menghindari terjadinya dehidrasi di siang hari karena tubuh tidak mendapatkan asupan air selama 12 jam.
  •  Berikan waktu tidur yang cukup. Setelah sholat tarawih segeralah beristirahat, karena esok pagi jam 3 kamu juga harus sudah bangun untuk menyiapkan makan sahur.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Selama berpuasa kamu tidak mungkin minum di siang hari. Untuk menjaga kulit tetap segar sebaiknya gunakan moisturizer dengan kadar air lebih tinggi dan cepat terserap ke dalam kulit. kamu bisa sesekali menyemprotkan face mist ke wajah kamu. Dan jangan lupa untuk mengoleskan pelembab ringan setelah berwudhu.
  • Gunakan sunscreen pada siang hari untuk menjaga kulit dari sengatan sinar matahari yang terik dan sekaligus untuk membantu menjaga kelembaban kulit kamu agar tetap terlihat segar.
  • Untuk rambut, usapkan hair tonic atau vitamin rambut agar rambut tetap terjaga kelembabannya dan tetap berkilau
  • Oleskan lip balm dan jangan menjilat bibir karena hanya akan menambah bibir menjadi kering.
  • Agar kulit bisa bernafas dan terjaga kesehatannya, gunakan make up tipis-tipis saja, jangan terlalu tebal karena ini akan berdampak tidak baik pada kulit wajah.
  • Bagi kamu yang menyukai menggunakan parfum, gunakan parfum dengan aroma yang segar seperti mint atu green tea. Hindari parfum beraroma buah dan makanan sebagai toleransi terhadap orang lain yang sedang berpuasa.

Agar kulit tetap tampak sehat, konsumsi vitamin kulit juga bermanfaat untuk membuat kulit lebih halus dan lembut. Menjaga kecantikan kulit itu tidak sulit bukan? cukup dengan tips diatas kulitmu akan tetap terlihat fresh, cantik dan sehat selalu.

Baca Juga:
Cara Mudah Menemukan Konsultan Manajemen SDM Yang Berkualitas

Cara Mudah Menemukan Konsultan Manajemen SDM Yang Berkualitas

Tips      

13 Agu 2019 | 1054


Bagi perusahaan besar, karyawan merupakan aset yang harus terus dikembangkan kemampuannya. Tujuan dari pengembangan ini adalah meningkatkan produktivitas kerja, memberikan kesempatan untuk ...

Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

Obat Herbal      

22 Nov 2018 | 1000


Kolesterol? Selama ini kolesterol dianggap sebagai sesuatu yang negatif, oleh karena itu banyak orang yang menghindari makanan yang dapat menaikkan kolesterol karena dapat menyebabkan ...

Pesan Sang Jenderal Sudirman: Jangan Sampai TNI Dikuasai oleh Partai Politik!

Pesan Sang Jenderal Sudirman: Jangan Sampai TNI Dikuasai oleh Partai Politik!

Politik      

9 Jan 2021 | 726


Siapa yang tak mengenal Jenderal Besar Sudirman, satu dari sekian banyak pahlawan perjuangan, yang memiliki prinsip, untuk tidak dikuasasi oleh partai politik. Peran pentingnya dalam ...

Buy Muslim First di Indonesia

Buy Muslim First di Indonesia

Tips      

30 Okt 2019 | 798


Buy Muslim First di Indonesia Gerakan “Buy Muslim First” dari Malaysia, sepertinya akan sampai di Indonesia. Di Malaysia, gerakan ini berhasil membuat perekonomian lebih ...

Cara Cepat Meningkatkan Traffic Untuk Website Baru

Cara Cepat Meningkatkan Traffic Untuk Website Baru

Tips      

19 Des 2019 | 922


Cara Cepat Meningkatkan Traffic Untuk Website Baru - Saat membuat website baru dan menjalankannya di awal bisnis Anda pastinya tidak selalu berjalan mulus. Kebanyakan orang akan ...

Berbagai Manfaat Zat Besi Yang Menguntungkan Untuk Tubuh Manusia

Berbagai Manfaat Zat Besi Yang Menguntungkan Untuk Tubuh Manusia

Tips      

29 Des 2020 | 760


Zat besi merupakan mineral yang sangat penting diperlukan untuk produksi hemoglobin dan memiliki beberapa peran penting untuk tubuh. Kekurangan Zat Besi dapat menyebabkan anemia yaitu ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved