hijab
Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

17 Mei 2019
452x
Ditulis oleh : Admin

Merawat kulit wajah dan tubuh selama puasa sangat penting, karena tubuh akan kekurangan asupan air pada siang hari, didukung selama bulan Ramadhan cuaca pada siang hari sangat terik. Dan hal ini akan berpengaruh pada penampilan, badan terasa lemas, kulit menjadi kering, dan penampilan terlihat lesu.

Kali ini saya akan berbagi tips agar kita tetap tampil fresh dan cantik meskipun sedang berpuasa di bulan Ramadhan ini.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Perbanyak asupan protein untuk tubuh seperti ikan, sayur, daging, kacang-kacangan dan buah saat sahur dan berbuka puasa. Ini berguna agar kuku, kulit dan rambut tetap terjaga sehat dan lembab. Meskipun demikian jangan mengabaikan karbohidrat, akan tetapi jangan mengasup karbohidrat terlalu banyak karena karbohidrat akan membuat Anda terlalu kenyang.
  • Hindari makanan asin dan kurangi kandungan garam dalam menu masakan selama bulan puasa, agar tubuh tetap bisa menjaga kadar air yang stabil.
  • Hindari banyak minum manis, perbanyak minum air putih direntang waktu antara buka hingga saat sahur tiba. Hal ini untuk menghindari terjadinya dehidrasi di siang hari karena tubuh tidak mendapatkan asupan air selama 12 jam.
  •  Berikan waktu tidur yang cukup. Setelah sholat tarawih segeralah beristirahat, karena esok pagi jam 3 kamu juga harus sudah bangun untuk menyiapkan makan sahur.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Selama berpuasa kamu tidak mungkin minum di siang hari. Untuk menjaga kulit tetap segar sebaiknya gunakan moisturizer dengan kadar air lebih tinggi dan cepat terserap ke dalam kulit. kamu bisa sesekali menyemprotkan face mist ke wajah kamu. Dan jangan lupa untuk mengoleskan pelembab ringan setelah berwudhu.
  • Gunakan sunscreen pada siang hari untuk menjaga kulit dari sengatan sinar matahari yang terik dan sekaligus untuk membantu menjaga kelembaban kulit kamu agar tetap terlihat segar.
  • Untuk rambut, usapkan hair tonic atau vitamin rambut agar rambut tetap terjaga kelembabannya dan tetap berkilau
  • Oleskan lip balm dan jangan menjilat bibir karena hanya akan menambah bibir menjadi kering.
  • Agar kulit bisa bernafas dan terjaga kesehatannya, gunakan make up tipis-tipis saja, jangan terlalu tebal karena ini akan berdampak tidak baik pada kulit wajah.
  • Bagi kamu yang menyukai menggunakan parfum, gunakan parfum dengan aroma yang segar seperti mint atu green tea. Hindari parfum beraroma buah dan makanan sebagai toleransi terhadap orang lain yang sedang berpuasa.

Agar kulit tetap tampak sehat, konsumsi vitamin kulit juga bermanfaat untuk membuat kulit lebih halus dan lembut. Menjaga kecantikan kulit itu tidak sulit bukan? cukup dengan tips diatas kulitmu akan tetap terlihat fresh, cantik dan sehat selalu.

Baca Juga:
Sekolah Jarak Jauh Upaya Hentikan Penyebaran Virus Korona

Sekolah Jarak Jauh Upaya Hentikan Penyebaran Virus Korona

Tips      

18 Maret 2020 | 385


Sekolah jarak jauh, ini adalah hal baru yang sedang menjadi trending khususnya di kalangan para ibu. Ini adalah topik perbincangan di grup pertemanan dan media sosial. Sekolah jarak jauh ...

Tips Memilih Konveksi Berkualitas dan Terpercaya

Tips Memilih Konveksi Berkualitas dan Terpercaya

Tips      

24 Apr 2019 | 547


Kebutuhan pakaian sekarang ini sangatlah penting, karena termasuk salah satu dari kebutuhan pokok manusia yaitu pangan, sandang atau pakaian dan papan. Pakaian dalam hal ini bukan hanya ...

5 Tips Berpakaian Rapi untuk Mengikuti Interview Kerja

5 Tips Berpakaian Rapi untuk Mengikuti Interview Kerja

Fashion      

7 Jun 2020 | 313


Hampir semua perusahaan akan menilai calon karyawannya dari cara berpakaian saat wawancara kerja. Anda harus pandai-pandai dalam memilih pakaian, jika kesulitan ikuti tips berpakaian rapi ...

Cara Mudah Melakukan Perawatan Kulit Tangan dan Kaki

Cara Mudah Melakukan Perawatan Kulit Tangan dan Kaki

Kecantikan      

20 Sep 2019 | 393


Cara Mudah Melakukan Perawatan Kulit Tangan dan Kaki - Wanita selalu memerhatikan semua bagian tubuhnya seperti kaki dan tangan. Sehingga banyak melakukan perawatan untuk dapat tampil ...

Beragam Model batik Pekalongan

Beragam Model batik Pekalongan

Fashion      

18 Mei 2020 | 472


Pekalongan memang sudah terkenal di Indonesia sebagai kota batik. Bahkan ada lagunya mengenai kta batik di Pekalongan. Jika anda berkunjung ke Pekalongan ada banyak tempat khusus menjual ...

Busana Muslim yang Sesuai dengan Syariat

Busana Muslim yang Sesuai dengan Syariat

Fashion      

6 Nov 2019 | 474


Busana Muslim yang Sesuai dengan Syariat - Saat ini banyak wanita muslim yang telah mengenakan busana muslim/jilbab. Ada yang sudah berpakaian sesuai dengan tuntunan agama dan ada juga ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved