RajaKomen
Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

17 Mei 2019
1480x
Ditulis oleh : Admin

Merawat kulit wajah dan tubuh selama puasa sangat penting, karena tubuh akan kekurangan asupan air pada siang hari, didukung selama bulan Ramadhan cuaca pada siang hari sangat terik. Dan hal ini akan berpengaruh pada penampilan, badan terasa lemas, kulit menjadi kering, dan penampilan terlihat lesu.

Kali ini saya akan berbagi tips agar kita tetap tampil fresh dan cantik meskipun sedang berpuasa di bulan Ramadhan ini.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Perbanyak asupan protein untuk tubuh seperti ikan, sayur, daging, kacang-kacangan dan buah saat sahur dan berbuka puasa. Ini berguna agar kuku, kulit dan rambut tetap terjaga sehat dan lembab. Meskipun demikian jangan mengabaikan karbohidrat, akan tetapi jangan mengasup karbohidrat terlalu banyak karena karbohidrat akan membuat Anda terlalu kenyang.
  • Hindari makanan asin dan kurangi kandungan garam dalam menu masakan selama bulan puasa, agar tubuh tetap bisa menjaga kadar air yang stabil.
  • Hindari banyak minum manis, perbanyak minum air putih direntang waktu antara buka hingga saat sahur tiba. Hal ini untuk menghindari terjadinya dehidrasi di siang hari karena tubuh tidak mendapatkan asupan air selama 12 jam.
  •  Berikan waktu tidur yang cukup. Setelah sholat tarawih segeralah beristirahat, karena esok pagi jam 3 kamu juga harus sudah bangun untuk menyiapkan makan sahur.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Selama berpuasa kamu tidak mungkin minum di siang hari. Untuk menjaga kulit tetap segar sebaiknya gunakan moisturizer dengan kadar air lebih tinggi dan cepat terserap ke dalam kulit. kamu bisa sesekali menyemprotkan face mist ke wajah kamu. Dan jangan lupa untuk mengoleskan pelembab ringan setelah berwudhu.
  • Gunakan sunscreen pada siang hari untuk menjaga kulit dari sengatan sinar matahari yang terik dan sekaligus untuk membantu menjaga kelembaban kulit kamu agar tetap terlihat segar.
  • Untuk rambut, usapkan hair tonic atau vitamin rambut agar rambut tetap terjaga kelembabannya dan tetap berkilau
  • Oleskan lip balm dan jangan menjilat bibir karena hanya akan menambah bibir menjadi kering.
  • Agar kulit bisa bernafas dan terjaga kesehatannya, gunakan make up tipis-tipis saja, jangan terlalu tebal karena ini akan berdampak tidak baik pada kulit wajah.
  • Bagi kamu yang menyukai menggunakan parfum, gunakan parfum dengan aroma yang segar seperti mint atu green tea. Hindari parfum beraroma buah dan makanan sebagai toleransi terhadap orang lain yang sedang berpuasa.

Agar kulit tetap tampak sehat, konsumsi vitamin kulit juga bermanfaat untuk membuat kulit lebih halus dan lembut. Menjaga kecantikan kulit itu tidak sulit bukan? cukup dengan tips diatas kulitmu akan tetap terlihat fresh, cantik dan sehat selalu.

Baca Juga:
Mengenal dlhbengkulu.id: Platform Digital untuk Pelestarian Lingkungan Hidup di Bengkulu

Mengenal dlhbengkulu.id: Platform Digital untuk Pelestarian Lingkungan Hidup di Bengkulu

Tips      

21 Sep 2025 | 115


Dalam era digital saat ini, transformasi teknologi telah menjangkau berbagai sektor, termasuk bidang lingkungan hidup. Salah satu terobosan penting adalah kehadiran https://dlhbengkulu.id/, ...

Bisnis

Mengapa Tools Pemantauan Bisnis Penting untuk Menjaga Stabilitas Operasional

Tips      

27 Apr 2025 | 168


Dalam dunia bisnis yang semakin kompetitif, menjaga stabilitas operasional bukanlah hal yang sederhana. Perusahaan perlu melakukan berbagai upaya untuk memastikan bahwa semua aspek ...

Kepercayaan Konsumen dengan Backlink dan Review

Kepercayaan Konsumen dengan Backlink dan Review

Tips      

14 Jun 2024 | 351


Kepercayaan konsumen merupakan faktor kunci dalam membangun loyalitas pelanggan. Dalam era digital seperti sekarang, kepercayaan konsumen dapat diperkuat melalui review dan backlink yang ...

promosi produk skincare

Jasa Promosi untuk Meningkatkan Daya Saing Skincare Lokal

Kecantikan      

8 Jun 2025 | 146


Dalam era digital saat ini, keberadaan bisnis skincare lokal semakin menjamur. Setiap merek berlomba-lomba untuk menawarkan produk terbaiknya serta menarik perhatian konsumen lewat berbagai ...

Strategi Backlink 301 Redirect: Apakah Masih Efektif?

Strategi Backlink 301 Redirect: Apakah Masih Efektif?

Tips      

7 Maret 2025 | 168


Dalam dunia Search Engine Optimization (SEO), backlink memiliki peranan penting dalam meningkatkan otoritas dan peringkat sebuah situs web. Di antara berbagai teknik backlink, penggunaan ...

Algoritma Sosial Media 2026: Sistem Cerdas di Balik Penentuan Visibilitas Konten

Algoritma Sosial Media 2026: Sistem Cerdas di Balik Penentuan Visibilitas Konten

Tips      

12 Jan 2026 | 64


Perkembangan dunia digital pada tahun 2026 membawa perubahan besar dalam cara platform mengelola dan menampilkan konten. Algoritma sosial media kini menjadi sistem cerdas yang bekerja ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved