hijab
Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

17 Mei 2019
121x
Ditulis oleh : Admin

Merawat kulit wajah dan tubuh selama puasa sangat penting, karena tubuh akan kekurangan asupan air pada siang hari, didukung selama bulan Ramadhan cuaca pada siang hari sangat terik. Dan hal ini akan berpengaruh pada penampilan, badan terasa lemas, kulit menjadi kering, dan penampilan terlihat lesu.

Kali ini saya akan berbagi tips agar kita tetap tampil fresh dan cantik meskipun sedang berpuasa di bulan Ramadhan ini.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Perbanyak asupan protein untuk tubuh seperti ikan, sayur, daging, kacang-kacangan dan buah saat sahur dan berbuka puasa. Ini berguna agar kuku, kulit dan rambut tetap terjaga sehat dan lembab. Meskipun demikian jangan mengabaikan karbohidrat, akan tetapi jangan mengasup karbohidrat terlalu banyak karena karbohidrat akan membuat Anda terlalu kenyang.
  • Hindari makanan asin dan kurangi kandungan garam dalam menu masakan selama bulan puasa, agar tubuh tetap bisa menjaga kadar air yang stabil.
  • Hindari banyak minum manis, perbanyak minum air putih direntang waktu antara buka hingga saat sahur tiba. Hal ini untuk menghindari terjadinya dehidrasi di siang hari karena tubuh tidak mendapatkan asupan air selama 12 jam.
  •  Berikan waktu tidur yang cukup. Setelah sholat tarawih segeralah beristirahat, karena esok pagi jam 3 kamu juga harus sudah bangun untuk menyiapkan makan sahur.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Selama berpuasa kamu tidak mungkin minum di siang hari. Untuk menjaga kulit tetap segar sebaiknya gunakan moisturizer dengan kadar air lebih tinggi dan cepat terserap ke dalam kulit. kamu bisa sesekali menyemprotkan face mist ke wajah kamu. Dan jangan lupa untuk mengoleskan pelembab ringan setelah berwudhu.
  • Gunakan sunscreen pada siang hari untuk menjaga kulit dari sengatan sinar matahari yang terik dan sekaligus untuk membantu menjaga kelembaban kulit kamu agar tetap terlihat segar.
  • Untuk rambut, usapkan hair tonic atau vitamin rambut agar rambut tetap terjaga kelembabannya dan tetap berkilau
  • Oleskan lip balm dan jangan menjilat bibir karena hanya akan menambah bibir menjadi kering.
  • Agar kulit bisa bernafas dan terjaga kesehatannya, gunakan make up tipis-tipis saja, jangan terlalu tebal karena ini akan berdampak tidak baik pada kulit wajah.
  • Bagi kamu yang menyukai menggunakan parfum, gunakan parfum dengan aroma yang segar seperti mint atu green tea. Hindari parfum beraroma buah dan makanan sebagai toleransi terhadap orang lain yang sedang berpuasa.

Agar kulit tetap tampak sehat, konsumsi vitamin kulit juga bermanfaat untuk membuat kulit lebih halus dan lembut. Menjaga kecantikan kulit itu tidak sulit bukan? cukup dengan tips diatas kulitmu akan tetap terlihat fresh, cantik dan sehat selalu.

Baca Juga:
Beberapa Alasan Makan di Pinggir Jalan Lebih Asyik dan Penuh Sensasi

Beberapa Alasan Makan di Pinggir Jalan Lebih Asyik dan Penuh Sensasi

Kuliner      

4 Maret 2019 | 435


Beberapa Alasan Makan di Pinggir Jalan Lebih Asyik dan Penuh Sensasi - Acara makan-makan adalah acara yang paling menyenangkan dan bisa jadi membuat ribet dan rumit mengalahkan sistem ...

Ingin Punya Cafe Dengan Kitchen Set Cafe Sesuai Konsep Anda ?

Ingin Punya Cafe Dengan Kitchen Set Cafe Sesuai Konsep Anda ?

Tips      

16 Okt 2019 | 19


Ingin Punya Cafe Dengan Kitchen Set Cafe Sesuai Konsep Anda ? - Bisnis cafe atau restoran sekarang ini sudah menjamur dan menjadi pilihan wirausaha, mengingat tingkat keuntungannya ...

Blog Pribadi Berkualitas Dan Terbaik Ekopriantoblog.id

Blog Pribadi Berkualitas Dan Terbaik Ekopriantoblog.id

Tips      

28 Agu 2019 | 141


Di era serba digital sekarang ini, jarang kita temui orang yang curhat di buku harian. Buku harian kini diganti ke dalam bentuk digital yang disebut blog. Blog merupakan situs pribadi ...

Untuk Cantik Alami Tidak Perlu Mahal, Gunakan 5 Rempah-Rempah Ini

Untuk Cantik Alami Tidak Perlu Mahal, Gunakan 5 Rempah-Rempah Ini

Obat Herbal      

17 Sep 2019 | 33


Untuk Cantik Alami Tidak Perlu Mahal, Gunakan 5 Rempah-Rempah Ini - Mau kulit bersih dan cantik alami? Sudah sejak zaman dahulu rempah-rempah digunakan untuk bumbu masak dan ...

Cara Mudah Melakukan Perawatan Kulit Tangan dan Kaki

Cara Mudah Melakukan Perawatan Kulit Tangan dan Kaki

Kecantikan      

20 Sep 2019 | 34


Cara Mudah Melakukan Perawatan Kulit Tangan dan Kaki - Wanita selalu memerhatikan semua bagian tubuhnya seperti kaki dan tangan. Sehingga banyak melakukan perawatan untuk dapat tampil ...

Peluang Usaha Menjanjikan Dengan Jasa Maklon Herbal Terpercaya

Peluang Usaha Menjanjikan Dengan Jasa Maklon Herbal Terpercaya

Obat Herbal      

30 Jul 2019 | 209


Peluang Usaha Menjanjikan Dengan Jasa Maklon Terpercaya - Konsep kembali ke alami membuat pertumbuhan bisnis obat herbal di Indonesia membawa peluang yang bagus. Terlebih mahalnya ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved