hijab
Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

Tips Agar Tetap Tampil Fresh Dan Cantik Saat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

17 Mei 2019
494x
Ditulis oleh : Admin

Merawat kulit wajah dan tubuh selama puasa sangat penting, karena tubuh akan kekurangan asupan air pada siang hari, didukung selama bulan Ramadhan cuaca pada siang hari sangat terik. Dan hal ini akan berpengaruh pada penampilan, badan terasa lemas, kulit menjadi kering, dan penampilan terlihat lesu.

Kali ini saya akan berbagi tips agar kita tetap tampil fresh dan cantik meskipun sedang berpuasa di bulan Ramadhan ini.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Perbanyak asupan protein untuk tubuh seperti ikan, sayur, daging, kacang-kacangan dan buah saat sahur dan berbuka puasa. Ini berguna agar kuku, kulit dan rambut tetap terjaga sehat dan lembab. Meskipun demikian jangan mengabaikan karbohidrat, akan tetapi jangan mengasup karbohidrat terlalu banyak karena karbohidrat akan membuat Anda terlalu kenyang.
  • Hindari makanan asin dan kurangi kandungan garam dalam menu masakan selama bulan puasa, agar tubuh tetap bisa menjaga kadar air yang stabil.
  • Hindari banyak minum manis, perbanyak minum air putih direntang waktu antara buka hingga saat sahur tiba. Hal ini untuk menghindari terjadinya dehidrasi di siang hari karena tubuh tidak mendapatkan asupan air selama 12 jam.
  •  Berikan waktu tidur yang cukup. Setelah sholat tarawih segeralah beristirahat, karena esok pagi jam 3 kamu juga harus sudah bangun untuk menyiapkan makan sahur.

Menjaga penampilan dari dalam

  • Selama berpuasa kamu tidak mungkin minum di siang hari. Untuk menjaga kulit tetap segar sebaiknya gunakan moisturizer dengan kadar air lebih tinggi dan cepat terserap ke dalam kulit. kamu bisa sesekali menyemprotkan face mist ke wajah kamu. Dan jangan lupa untuk mengoleskan pelembab ringan setelah berwudhu.
  • Gunakan sunscreen pada siang hari untuk menjaga kulit dari sengatan sinar matahari yang terik dan sekaligus untuk membantu menjaga kelembaban kulit kamu agar tetap terlihat segar.
  • Untuk rambut, usapkan hair tonic atau vitamin rambut agar rambut tetap terjaga kelembabannya dan tetap berkilau
  • Oleskan lip balm dan jangan menjilat bibir karena hanya akan menambah bibir menjadi kering.
  • Agar kulit bisa bernafas dan terjaga kesehatannya, gunakan make up tipis-tipis saja, jangan terlalu tebal karena ini akan berdampak tidak baik pada kulit wajah.
  • Bagi kamu yang menyukai menggunakan parfum, gunakan parfum dengan aroma yang segar seperti mint atu green tea. Hindari parfum beraroma buah dan makanan sebagai toleransi terhadap orang lain yang sedang berpuasa.

Agar kulit tetap tampak sehat, konsumsi vitamin kulit juga bermanfaat untuk membuat kulit lebih halus dan lembut. Menjaga kecantikan kulit itu tidak sulit bukan? cukup dengan tips diatas kulitmu akan tetap terlihat fresh, cantik dan sehat selalu.

Baca Juga:
Smartphone Lipat akan Rilis di Tahun 2019

Smartphone Lipat akan Rilis di Tahun 2019

Gadget      

27 Nov 2018 | 885


Saat ini pasar smartphone berjalan melambat sehingga pengguna jenuh karena melihat ponsel yang itu-itu saja. Seperti layar kotak, sisi lengkung, tanpa bezel serta gimmick lainnya. Akan ...

Ingin Tahu Berbagai Menu 'Tahu' dari Pulau Jawa?

Ingin Tahu Berbagai Menu 'Tahu' dari Pulau Jawa?

Kuliner      

1 Feb 2020 | 531


Tahu, ini adalah salah satu sumber protein nabati yang cukup populer di masyarakat Indonesia. Ketika kamu berkunjung ke berbagai daerah di Indonesia, kamu dapat dengan mudah menemukan ...

Fumida Jasa Pembasmi Rayap Bergaransi Dan Berpengalaman

Fumida Jasa Pembasmi Rayap Bergaransi Dan Berpengalaman

Tips      

24 Jun 2020 | 499


Rayap adalah jenis serangga yang memang tidak pernah mengenal kompromi. Sifat dasar rayap adalah menghancurkan, jadi wajar saja jika rayap sering disebut hewan perusak, karena memang hewan ...

Tips Menemukan Supplier Bagus Dalam Bisnis Dropship

Tips Menemukan Supplier Bagus Dalam Bisnis Dropship

Tips      

14 Jan 2019 | 783


Tren perdagangan saat ini adalah secara online. Oleh karena itu saat ini semakin banyak toko-toko online yang menjaring pembeli melalui internet seperti melalui media sosial, marketplace ...

Belum Pernah Dengar Namanya, Ternyata 6 buah Langka Ini Kaya Akan Manfaat

Belum Pernah Dengar Namanya, Ternyata 6 buah Langka Ini Kaya Akan Manfaat

Kuliner      

28 Agu 2020 | 471


Buah-buahan memang terkenal dengan dengan rasanya yang enak dan juga mengandung banyak vitamin yang baik untuk tubuh, tetapi apakah pernah terbayangkan ada buah yang namanya saja kita belum ...

Rupa-Rupa Takjil Hidangan Pembuka Puasa yang Menggugah Selera

Rupa-Rupa Takjil Hidangan Pembuka Puasa yang Menggugah Selera

Kuliner      

29 Apr 2020 | 433


Takjil siapa yang tidak kenal sajian untuk berbuka puasa ini. Dahulu di jalan banyak dijumpai penjual takjil di kanan kiri jalan. Bahkan ada juga lho tempat khusus di mana kita akan ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved