rajaview
Berjemur, Salah Satu Cara Tangkal Virus Korona!

Berjemur, Salah Satu Cara Tangkal Virus Korona!

23 Maret 2020
490x
Ditulis oleh : Writer

Berjemur, kini orang-orang mulai memasukkan kegiatan ini di dalam jadwal kesehariannya. Ya ini terjadi setelah sejak awal minggu lalu pemerintah kita mulai memberlakukan sekolah dan bekerja jarak jauh. Bukan tanpa sebab adanya kebijakan ini. Ini adalah dampak dari terjadinya penyebaran virus korona dari hari ke harinya.

Kembali lagi ke berjemur. Kini orang-orang banyak mencari tahu berbagai pencegahan agar seseorang tidak terkena virus korona. Ternyata virus korona kini sudah lebih luas area jajahannya. Hal ini membuat orang-orang khawatir karena virus ini tidaklah dapat terlihat dengan mata biasa. Seperti virus-virus lainnya, ia dapat terlihat dengan alat khusus. Nah karena virus ini lah kini semakin giat juga orang mencari tahu apa yang bisa mencegah seseorang terkena virus ini. Di tengah masih langkanya masker dan hansanitizer, kini orang-orang mulai ‘melirik’ matahari dalam pencegahan virus.

Matahari, ia adalah ciptaan Allah yang ternyata menyimpan sejuta (bahkan lebih) manfaat. Nah salah satunya adalah dalam meningkatkan daya tahan tubuh seseorang. Dengan berjemur di bawah cahaya matahari sekitar pukul 11.00-14.00 selama 15-30 menit, tubuh kita dapat menyerap sinar UV B untuk meningkatkan vitamin D 3. Sinar UV B sendiri adalah sinar ultraviolet dengan gelombang pendek. Sinar UV B ini yang berperan dalam pembentukan vitamin D. Mengapa di jam tersebut kita perlu berjemur? Di waktu tersebutlah tubuh seseorang aktif membuat vitamin D 3 dari matahari.  Vitamin D 3 sendiri berfungsi dalam mengatur kadar kalsium, menjaga gigi, dan tulang. Dan tentunya vitamin D 3 ini berfungsi untuk mengobati berbagai penyakit. Vitamin D 3 ini  berperan dalam imunitas tubuh seseorang. Vitamin ini memiliki tugas menjadi penjaga ketika virus masuk dalam tubuh seseorang.   Oh, iya jika kamu telusuri berbagai referensi lainnya, ternyata ada berbagai pendapat mengenai waktu optimal seseorang berjemur.  Pilihlah yang menurutmu paling sesuai ya!

Dulu, sebelum maraknya virus korona ini mungkin kita sering merasa biasa saja dengan sinar matahari ini. Tapi ternyata, kini sangat terasa dan bahkan ditunggu kehadiran matahari setiap harinya. Ketika hari mendung, banyak yang merasakan kehilangan dan khawatir.

Berjemur ini bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan lho.  Kamu bisa berjemur sambil membaca, menulis, berolahraga, dan berbagai kegiatan lainnya. Mungkin berjemur akan sedikit membosankan jika kamu berjemur tanpa melakukan apapun. Tapi ada kok yang tahan melakukan 'hanya' berjemur'. Intinya ciptakanlah kegiatan berjemur yang paling kamu sukai.

Luar biasa ya bagaimana Allah menciptakan matahari ini. Tanpa matahari, tanaman tidak bisa tumbuh. Tanpa matahari, hewan tidak bisa makan (karena makanannya adalah tanaman). Tanpa tanaman dan hewan kita tidak bisa mendapatkan oksigen (yang dihasilkan oleh tanaman) dan makanan (yang dihasilkan oleh hewan). Kesimpulannya, tanpa adanya penciptaan matahari, entah bagaimana kita. Semua bersumber dari Allah Sang Maha Pencipta, mari kita syukuri semua ciptaannya. Salah satunya dengan meyakini bahwa tidak ada ciptaan-Nya yang tidak bermanfaat.

Apakah kamu membaca tulisan ini di waktu optimal berjemur?

Yuk, berjemur dulu!

Berita Terkait
Baca Juga:
Shalat Tahajud Kunci Rahasia Mendapatkan Kesuksesan Dunia dan Akhirat

Shalat Tahajud Kunci Rahasia Mendapatkan Kesuksesan Dunia dan Akhirat

Tips      

15 Apr 2020 | 404


Sholat tahajud diberikan oleh Allah SWT sebagai bonus yang luar biasa. Allah juga berjanji akan mengangkat derajat orang-orang yang mendirikan sholat tahajud menuju kedudukan yang tinggi ...

Benarkah Kuning Telur Dapat Menaikkan Kadar kolesterol ?

Benarkah Kuning Telur Dapat Menaikkan Kadar kolesterol ?

Tips      

3 Jan 2020 | 323


Benarkah Kuning Telur Dapat Menaikkan Kadar Kolesterol - Tidak bisa dipungkiri, banyak orang yang mengkonsumsi telur, selain karena mudah membuatnya, juga terasa enak dan mengandung ...

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Tips      

1 Okt 2020 | 240


Total belanja iklan nasional tahun 2018 mencapai 145T, sedangkan tahun 2019 mencapai 181T. Meskipun pada tahun 2020 belanja iklan dipastikan turun karena pandemic covid-19 menarik bahwa ...

Yuk, Membuat Gepuk Daging di Rumah!

Yuk, Membuat Gepuk Daging di Rumah!

Kuliner      

7 Feb 2020 | 450


Gepuk daging, siapa yang tidak kenal dengan menu khas Sunda ini. Daging dengan citarasa gurih, manis ini adalah salah satu menu favorit jika kamu berkunjung ke rumah makan Sunda. Untuk kamu ...

Rencanakan Anggaran Liburan Dengan Cermat Agar Tidak Merusak Arus Keuangan Anda

Rencanakan Anggaran Liburan Dengan Cermat Agar Tidak Merusak Arus Keuangan Anda

Tips      

20 Jan 2020 | 456


Rencanakan Anggaran Liburan Dengan Cermat Agar Tidak Merusak Arus Keuangan Anda - Liburan adalah hal yang sangat dinanti-nantikan bagi semua orang. Dan setiap orang akan bersemangat ...

Apakah Sepatu Adidas Made In Vietnam KW?

Apakah Sepatu Adidas Made In Vietnam KW?

Fashion      

20 Mei 2020 | 319


Adidas adalah salah satu merek besar yang memproduksi perlengkapan olahraga dari mulai pakaian olahraga, sepatu dan juga lainnya. Paling terkenal dari produk Adidas adalah sepatu. Sepatu ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved