RF
Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

22 Nov 2018
1001x
Ditulis oleh : Admin

Kolesterol? Selama ini kolesterol dianggap sebagai sesuatu yang negatif, oleh karena itu banyak orang yang menghindari makanan yang dapat menaikkan kolesterol karena dapat menyebabkan beberapa penyakit yang berbahaya bahkan sampai terjadi komplikasi. Kolesterol adalah lilin yang ditemukan pada semua sel yang ada dalam tubuh. Dan sebenarnya tubuh pun membutuhkan zat ini untuk membuat hormon seperti hormon testoteron, kortisol dan estrogen, vitamin D serta asam empedu untuk membantu dalam mencerna lemak dari makanan. 

Nh, kebanyakan kolesterol yang berada pada tubuh diperoleh dari konsumsi makanan. Yang kemudian hati akan memproduksi lebih banyak lagi zat ini sehingga terjadi kolesterol dalam darah menjadi tinggi. Untuk itu sangat penting untuk mengetahui kadar kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat dan kadar kolesterol HDL (High Density Lipoprotein) atau kolesterol baik. Caranya yaitu dengan secara rutin memeriksakan kadar kolesterol ini secara rutin sebagai salahsatu pencegahan terhadap penyakit kronis.

Apabila terjadi kenaikan kolesterol jahat dalam tubuh anda, sebaiknya selain mengkonsumsi obat kolesterol medis, anda juga dapat memanfaatkan tanaman herbal untuk dijadikan sebagai obat alami dalam menurubkan kolesterol, di antara adalah :
1.Kunyit

Selain bermanfaat sebagai pelengkap pada bumbu masakan, ternyata kunyit juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh serta mengurangi resiko untuk terjadinya penyakit jantung.

2.Bawang Putih

Mengandung senyawa aliicin kimia yang dapat membunuh bakteri serta jamur dan dapat membantu dalam meringankan gangguan pencernaan tertentu. Selain itu juga berdasarkan hasil dari sebuah penelitian ditemukan bahwa dengan mengkonsumsi satu sampai dengan satu setengah gram bawang putih dalam sehari, dapat menurunkan kadar kolesterol buruk dan trigliserida hingga 20 mg/dL.

3.Akar manis

Merupakan tanaman yang memiliki kandungan tritepenoid serta zat lainnya seperti biotin, asam sinpaic dan beta sitoteral. Akar manis ini dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol secara alami dengan menggunakan dosis yang tepat.

4.Seledri

Tanaman ini memiliki senyawa kimia yang bernama 3-n-butylphthalide yang mempunyai efek positif terhadap pengurangan kolesterol jahat dalam aliran darah. Dan seledri juga diketahui mempunyai banyak serat serta air yang sangat baik dalam membantu pencernaan menjadi lebih baik.

5.Sambiloto

Daun sambiloto ini telah terbukti sebagai obat alami baik bagi penyakit luar maupun dalam. Di dalamnya terkandung zat-zat seperti deoxyandrographolidie serta andropraholide atau yang dikenal dengan zat pahit dan zat lainnya yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan serta dapat mengobati berbagai macam penyakit dan salah satu di antaranya adlah menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

 

Baca Juga:
Pajak Mobil Dipangkas Tetapi BPJS Malah Naik, Merakyat Dari Mana ?

Pajak Mobil Dipangkas Tetapi BPJS Malah Naik, Merakyat Dari Mana ?

Politik      

17 Feb 2021 | 625


Sungguh tidak sesuai dengan citra presiden yang selalu berpenampilan sederhana dan terkesan sangat merakyat. Kebijakan-kebijakannya yang selalu membela para konglomerat dan para pemodal ...

Yuk, Konsumsi Pisang Buah Kaya Kandungan Gizi!

Yuk, Konsumsi Pisang Buah Kaya Kandungan Gizi!

Kuliner      

10 Apr 2020 | 787


Pisang, ini adalah buah yang mudah diperoleh dan ternyata mengandung banyak kandungan gizi lho! Kayanya kandungan gizi ini membuat pisang memiliki banyak manfaat. Pernahkah kalian ...

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet Alami yang Menyehatkan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet Alami yang Menyehatkan

Tips      

29 Mei 2020 | 711


Ada banyak cara untuk diet dan tentu saja cara yang paling aman adalah dengan bahan-bahan alami. Jeruk nipis adalah salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk melakukan diet. Manfaat ...

Rajabacklink, Tempat Membeli Backlink Berkualitas Semudah Berbelanja Online

Rajabacklink, Tempat Membeli Backlink Berkualitas Semudah Berbelanja Online

Tips      

7 Mei 2019 | 1048


Backlink mempunyai peran penting dalam SEO, akan tetapi sekarang ini memiliki sedikit perbedaan. Backlink membantu untuk mendapatkan lalu lintas rujukan dan juga membantu dalam meningkatkan ...

Asyiknya Menikmati Hujan Sambil Makan Seblak

Asyiknya Menikmati Hujan Sambil Makan Seblak

Kuliner      

6 Feb 2020 | 846


Hujan itu adalah salah satu momen yang nikmat untuk makan! Seblak bisa menjadi salah satu pilihan menu untuk dinikmati di kala hujan seperti sekarang ini. Bisa sih, kita pesan makanan ini ...

Tips Memilih Konveksi Berkualitas dan Terpercaya

Tips Memilih Konveksi Berkualitas dan Terpercaya

Tips      

24 Apr 2019 | 1018


Kebutuhan pakaian sekarang ini sangatlah penting, karena termasuk salah satu dari kebutuhan pokok manusia yaitu pangan, sandang atau pakaian dan papan. Pakaian dalam hal ini bukan hanya ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved