MU
Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

22 Nov 2018
478x
Ditulis oleh : Admin

Kolesterol? Selama ini kolesterol dianggap sebagai sesuatu yang negatif, oleh karena itu banyak orang yang menghindari makanan yang dapat menaikkan kolesterol karena dapat menyebabkan beberapa penyakit yang berbahaya bahkan sampai terjadi komplikasi. Kolesterol adalah lilin yang ditemukan pada semua sel yang ada dalam tubuh. Dan sebenarnya tubuh pun membutuhkan zat ini untuk membuat hormon seperti hormon testoteron, kortisol dan estrogen, vitamin D serta asam empedu untuk membantu dalam mencerna lemak dari makanan. 

Nh, kebanyakan kolesterol yang berada pada tubuh diperoleh dari konsumsi makanan. Yang kemudian hati akan memproduksi lebih banyak lagi zat ini sehingga terjadi kolesterol dalam darah menjadi tinggi. Untuk itu sangat penting untuk mengetahui kadar kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat dan kadar kolesterol HDL (High Density Lipoprotein) atau kolesterol baik. Caranya yaitu dengan secara rutin memeriksakan kadar kolesterol ini secara rutin sebagai salahsatu pencegahan terhadap penyakit kronis.

Apabila terjadi kenaikan kolesterol jahat dalam tubuh anda, sebaiknya selain mengkonsumsi obat kolesterol medis, anda juga dapat memanfaatkan tanaman herbal untuk dijadikan sebagai obat alami dalam menurubkan kolesterol, di antara adalah :
1.Kunyit

Selain bermanfaat sebagai pelengkap pada bumbu masakan, ternyata kunyit juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh serta mengurangi resiko untuk terjadinya penyakit jantung.

2.Bawang Putih

Mengandung senyawa aliicin kimia yang dapat membunuh bakteri serta jamur dan dapat membantu dalam meringankan gangguan pencernaan tertentu. Selain itu juga berdasarkan hasil dari sebuah penelitian ditemukan bahwa dengan mengkonsumsi satu sampai dengan satu setengah gram bawang putih dalam sehari, dapat menurunkan kadar kolesterol buruk dan trigliserida hingga 20 mg/dL.

3.Akar manis

Merupakan tanaman yang memiliki kandungan tritepenoid serta zat lainnya seperti biotin, asam sinpaic dan beta sitoteral. Akar manis ini dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol secara alami dengan menggunakan dosis yang tepat.

4.Seledri

Tanaman ini memiliki senyawa kimia yang bernama 3-n-butylphthalide yang mempunyai efek positif terhadap pengurangan kolesterol jahat dalam aliran darah. Dan seledri juga diketahui mempunyai banyak serat serta air yang sangat baik dalam membantu pencernaan menjadi lebih baik.

5.Sambiloto

Daun sambiloto ini telah terbukti sebagai obat alami baik bagi penyakit luar maupun dalam. Di dalamnya terkandung zat-zat seperti deoxyandrographolidie serta andropraholide atau yang dikenal dengan zat pahit dan zat lainnya yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan serta dapat mengobati berbagai macam penyakit dan salah satu di antaranya adlah menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

 

Baca Juga:
Tips Agar Hasil Foto Menarik

Tips Agar Hasil Foto Menarik

Tips      

27 Nov 2018 | 436


Pastinya ingin kelihatan menarik saat berfoto agar mendapatkan hasil foto yang keren. Entah itu hanya sekedar untuk eksis di media sosial ataupun mengabadikan kenangan membuat kita ...

Beragam Model batik Pekalongan

Beragam Model batik Pekalongan

Fashion      

18 Mei 2020 | 222


Pekalongan memang sudah terkenal di Indonesia sebagai kota batik. Bahkan ada lagunya mengenai kta batik di Pekalongan. Jika anda berkunjung ke Pekalongan ada banyak tempat khusus menjual ...

Tips Agar Tagihan Listrik di Rumah Tidak Membengkak

Tips Agar Tagihan Listrik di Rumah Tidak Membengkak

Tips      

22 Jul 2020 | 89


Tips Agar Tagihan Listrik di Rumah Tidak Membengkak -Tagihan listrik yang terus mebengkak tentunya membuat semua orang yang mengalami pusing. Mungkin Anda salah satunya yang selama ini ...

Menarik! Kini Tryout Online bisa Jadi Teman Belajarmu loh!

Menarik! Kini Tryout Online bisa Jadi Teman Belajarmu loh!

Tips      

11 Feb 2020 | 161


Berapa bulan lagi ya, untuk kamu betul – betul siap menghadapi ujian nasional? Yang pasti hal tersebut akan terhitung cepat jika kamu tidak segera menyiapkannya sedini mungkin. Lalu ...

Bahan-Bahan Alami Yang Berkhasiat Untuk Menebalkan Alis Dengan Cepat

Bahan-Bahan Alami Yang Berkhasiat Untuk Menebalkan Alis Dengan Cepat

Kecantikan      

1 Nov 2019 | 250


Bahan-Bahan Alami Yang Berkhasiat Untuk Menebalkan Alis Dengan Cepat - Trend riasan alis makin bervariasi tiap tahunnya. Dan tidaklah salah jika sebagian besar wanita mendambakan memiliki ...

Yuk, Berwisata Ke Dapur Mengolah Daging Cabai Hijau!

Yuk, Berwisata Ke Dapur Mengolah Daging Cabai Hijau!

Kuliner      

8 Apr 2020 | 185


Berdiam di rumah saja adalah kegiatan yang sungguh menguji kesabaran. Sudah sungguh banyak kegiatan yang dirindukan untuk bisa dilakukan kembali seperti dulu. Pesan makan siang bersama ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved