rajatv
Daging Ayam, Si Protein Hewani Favorit...

Daging Ayam, Si Protein Hewani Favorit...

21 Feb 2020
518x
Ditulis oleh : Writer

Daging ayam, ini adalah protein hewani yang cukup sering menjadi pilihan menu kita sehari-hari. Daging ayam adalah salah satu protein hewani yang banyak digemari oleh orang dari berbagai usia. Balita hingga orang lanjut usia dapat mengkonsumsi protein hewani yang satu ini dengan aman selama intensitas konsumsinya tetaplah seimbang.

Kita lihat dulu yuk dalam daging ayam ini ada kandungan gizi apa saja. Dalam daging ayam ternyata terkandung banyak gizi, yakni: lemak, kalori, karbohidrat, protein, zat besi, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.

Terbayang bukan betapa banyak manfaat daging ayam ini bagi kesehatan kita. Salah satu kandungan dari daging ayam ini adalah asam aminonya.Kandungan ini lah yang membantu tubuh dalam pembentukan otot tubuh. Kandungan lainnya yang terkadung dalam daging ayam ini adalah tryptophan. Tryptophan ini lah yang dapat menghasilkan serotonin di dalam otak. Serotonin ini lah yang mempengaruhi suasana hati kita. Jadi, ketika kita mengkonsumsi daging ayam, serotonin terproduksi, dan hal ini lah yang membuat suasana hati pengkonsumsinya lebih baik.

Daging ayam menjadi salah satu menu favorit di masyarakat. Selain kandungan gizinya, ada banyak olahan daging ayam yang bisa dibuat. Sebut saja ayam bakar, ayam goreng, ayam suwir, ayam rica-rica, dan berbagai menu ayam lainnya.

Apakah daging ayam menjadi menu favoritmu?a

Baca Juga:
Apakah Sepatu Adidas Made In Vietnam KW?

Apakah Sepatu Adidas Made In Vietnam KW?

Fashion      

20 Mei 2020 | 404


Adidas adalah salah satu merek besar yang memproduksi perlengkapan olahraga dari mulai pakaian olahraga, sepatu dan juga lainnya. Paling terkenal dari produk Adidas adalah sepatu. Sepatu ...

Menariknya 6 Destinasi Wisata Manado

Menariknya 6 Destinasi Wisata Manado

Pariwisata      

13 Jul 2020 | 389


Manado kaya akan destinasi wisata. Indahnya panorama alamnya sangat menarik untuk dikunjungi wisatawan. Sebenarnya keindahan wisatanya tidak kalah menarik dengan Pulau Bali dan Lombok. ...

Tumis Brokoli Paprika, Pilihan Menu Kaya Vitamin C dan E!

Tumis Brokoli Paprika, Pilihan Menu Kaya Vitamin C dan E!

Kuliner      

29 Maret 2020 | 427


Vitamin ini adalah salah satu zat gizi yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi. Nah, vitamin yang dianjurkan untuk menangkal virus, termasuk virus korona adalah makanan yang ...

Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

Obat Herbal      

22 Nov 2018 | 663


Kolesterol? Selama ini kolesterol dianggap sebagai sesuatu yang negatif, oleh karena itu banyak orang yang menghindari makanan yang dapat menaikkan kolesterol karena dapat menyebabkan ...

Bad Mood dan Sinar Matahari

Bad Mood dan Sinar Matahari

Tips      

15 Feb 2020 | 504


Pernahkah terbayang, bagaimana jadinya jika tidak ada matahari? Gelap... Beku... Tidak ada makanan... Tidak ada kehidupan! Ya, rasanya semua orang juga mengetahui tentang hal ...

Temukan Informasi Skincare yang Terpercaya

Temukan Informasi Skincare yang Terpercaya

Kecantikan      

30 Jan 2020 | 419


Temukan Informasi Skincare yang Terpercaya - Berbicara tentang perawatan kulit atau skincare, banyak cara yang dapat dilakukan untuk melakukan perawatan kulit, misalkan perawatan kulit di ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved