Daging ayam, ini adalah protein hewani yang cukup sering menjadi pilihan menu kita sehari-hari. Daging ayam adalah salah satu protein hewani yang banyak digemari oleh orang dari berbagai usia. Balita hingga orang lanjut usia dapat mengkonsumsi protein hewani yang satu ini dengan aman selama intensitas konsumsinya tetaplah seimbang.
Kita lihat dulu yuk dalam daging ayam ini ada kandungan gizi apa saja. Dalam daging ayam ternyata terkandung banyak gizi, yakni: lemak, kalori, karbohidrat, protein, zat besi, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.
Terbayang bukan betapa banyak manfaat daging ayam ini bagi kesehatan kita. Salah satu kandungan dari daging ayam ini adalah asam aminonya.Kandungan ini lah yang membantu tubuh dalam pembentukan otot tubuh. Kandungan lainnya yang terkadung dalam daging ayam ini adalah tryptophan. Tryptophan ini lah yang dapat menghasilkan serotonin di dalam otak. Serotonin ini lah yang mempengaruhi suasana hati kita. Jadi, ketika kita mengkonsumsi daging ayam, serotonin terproduksi, dan hal ini lah yang membuat suasana hati pengkonsumsinya lebih baik.
Daging ayam menjadi salah satu menu favorit di masyarakat. Selain kandungan gizinya, ada banyak olahan daging ayam yang bisa dibuat. Sebut saja ayam bakar, ayam goreng, ayam suwir, ayam rica-rica, dan berbagai menu ayam lainnya.
Apakah daging ayam menjadi menu favoritmu?a
Apa Saja Sih Manfaat Riset Pasar Bagi Sebuah Bisnis?
14 Jun 2024 | 101
Riset pasar merupakan langkah penting dalam strategi bisnis, terutama untuk bisnis online. Dengan berkembangnya teknologi dan semakin pesatnya perkembangan media sosial, riset pasar menjadi ...
6 Rekomendasi Situs Penambah Subscriber Youtube dengan Cepat
28 Jun 2024 | 42
Platform video seperti YouTube telah menjadi pilihan utama bagi banyak orang untuk mengonsumsi konten online. Bagi para content creator, subscriber YouTube merupakan salah satu aspek ...
Kontribusi PAFI dalam Meningkatkan Kesehatan Masyarakat Indonesia
19 Jun 2024 | 404
Praktisi Farmasi adalah salah satu profesi yang sangat krusial dalam peningkatan layanan masyarakat, karena seorang praktisi farmasi merupakan pihak yang paling berkompeten dalam meracik ...
Tips Memilih Konveksi Berkualitas dan Terpercaya
24 Apr 2019 | 2176
Kebutuhan pakaian sekarang ini sangatlah penting, karena termasuk salah satu dari kebutuhan pokok manusia yaitu pangan, sandang atau pakaian dan papan. Pakaian dalam hal ini bukan hanya ...
Blog Pribadi Berkualitas Dan Terbaik Ekopriantoblog.id
28 Agu 2019 | 1936
Di era serba digital sekarang ini, jarang kita temui orang yang curhat di buku harian. Buku harian kini diganti ke dalam bentuk digital yang disebut blog. Blog merupakan situs pribadi ...
Peran Utama Organisasi Profesi PAFI Kabupaten Biak Numfor Papua untuk Ahli Farmasi
13 Jul 2024 | 31
Peran tenaga kesehatan dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat sangatlah vital. Salah satu elemen penting dalam sistem kesehatan adalah apoteker. Di Indonesia, para apoteker dan ...
