RajaKomen
Daging Ayam, Si Protein Hewani Favorit...

Daging Ayam, Si Protein Hewani Favorit...

21 Feb 2020
1249x
Ditulis oleh : Writer

Daging ayam, ini adalah protein hewani yang cukup sering menjadi pilihan menu kita sehari-hari. Daging ayam adalah salah satu protein hewani yang banyak digemari oleh orang dari berbagai usia. Balita hingga orang lanjut usia dapat mengkonsumsi protein hewani yang satu ini dengan aman selama intensitas konsumsinya tetaplah seimbang.

Kita lihat dulu yuk dalam daging ayam ini ada kandungan gizi apa saja. Dalam daging ayam ternyata terkandung banyak gizi, yakni: lemak, kalori, karbohidrat, protein, zat besi, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.

Terbayang bukan betapa banyak manfaat daging ayam ini bagi kesehatan kita. Salah satu kandungan dari daging ayam ini adalah asam aminonya.Kandungan ini lah yang membantu tubuh dalam pembentukan otot tubuh. Kandungan lainnya yang terkadung dalam daging ayam ini adalah tryptophan. Tryptophan ini lah yang dapat menghasilkan serotonin di dalam otak. Serotonin ini lah yang mempengaruhi suasana hati kita. Jadi, ketika kita mengkonsumsi daging ayam, serotonin terproduksi, dan hal ini lah yang membuat suasana hati pengkonsumsinya lebih baik.

Daging ayam menjadi salah satu menu favorit di masyarakat. Selain kandungan gizinya, ada banyak olahan daging ayam yang bisa dibuat. Sebut saja ayam bakar, ayam goreng, ayam suwir, ayam rica-rica, dan berbagai menu ayam lainnya.

Apakah daging ayam menjadi menu favoritmu?a

Baca Juga:
Temukan Informasi Skincare yang Terpercaya

Temukan Informasi Skincare yang Terpercaya

Kecantikan      

30 Jan 2020 | 1649


Temukan Informasi Skincare yang Terpercaya - Berbicara tentang perawatan kulit atau skincare, banyak cara yang dapat dilakukan untuk melakukan perawatan kulit, misalkan perawatan kulit di ...

Bimbingan dan Konseling

Perbedaan Bimbingan dan Konseling, Peluang Kerja Jurusan Bimbingan dan Konseling Islam, dan Tujuan Layanan Dasar dari Bimbingan dan Konseling

Pendidikan      

29 Mei 2024 | 66


Bimbingan dan konseling merupakan dua bidang yang seringkali disamakan, namun sebenarnya keduanya memiliki perbedaan yang cukup signifikan. Bimbingan lebih merujuk pada pembinaan secara ...

Peran PAFI dan Manfaatnya bagi Para Ahli Farmasi

Peran PAFI dan Manfaatnya bagi Para Ahli Farmasi

Tips      

31 Mei 2024 | 53


Dalam ranah kesehatan masyarakat, peran seorang ahli farmasi sangat penting. Mereka bukan hanya pemberi obat di balik konter, melainkan juga mitra kesehatan yang bekerja sama dengan tenaga ...

Keuntungan Memakai Jasa Saluran Mampet Bekasi Terbaik

Keuntungan Memakai Jasa Saluran Mampet Bekasi Terbaik

Tips      

29 Nov 2021 | 1144


Mencari jasa saluran mampet adalah langkah pertama jika Anda ingin mengatasi masalah saluran yang mampet secara mudah, praktis dan tanpa harus membongkar. Saluran mampet termasuk pada ...

Ingin Tahu Berbagai Menu 'Tahu' dari Pulau Jawa?

Ingin Tahu Berbagai Menu 'Tahu' dari Pulau Jawa?

Kuliner      

1 Feb 2020 | 1198


Tahu, ini adalah salah satu sumber protein nabati yang cukup populer di masyarakat Indonesia. Ketika kamu berkunjung ke berbagai daerah di Indonesia, kamu dapat dengan mudah menemukan ...

Situs - Situs Freelancer Terpercaya Di Indonesia

Situs - Situs Freelancer Terpercaya Di Indonesia

Tips      

8 Mei 2019 | 1562


Di era digital teknologi internet semakin hari semakin banyak bermunculan baik blog maupun situs terbaru. Karena banyaknya sampai sulit untuk menghitungnya. Apalagi pertumbuhan di dunia ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved