MU
Daging Ayam, Si Protein Hewani Favorit...

Daging Ayam, Si Protein Hewani Favorit...

21 Feb 2020
268x
Ditulis oleh : Writer

Daging ayam, ini adalah protein hewani yang cukup sering menjadi pilihan menu kita sehari-hari. Daging ayam adalah salah satu protein hewani yang banyak digemari oleh orang dari berbagai usia. Balita hingga orang lanjut usia dapat mengkonsumsi protein hewani yang satu ini dengan aman selama intensitas konsumsinya tetaplah seimbang.

Kita lihat dulu yuk dalam daging ayam ini ada kandungan gizi apa saja. Dalam daging ayam ternyata terkandung banyak gizi, yakni: lemak, kalori, karbohidrat, protein, zat besi, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.

Terbayang bukan betapa banyak manfaat daging ayam ini bagi kesehatan kita. Salah satu kandungan dari daging ayam ini adalah asam aminonya.Kandungan ini lah yang membantu tubuh dalam pembentukan otot tubuh. Kandungan lainnya yang terkadung dalam daging ayam ini adalah tryptophan. Tryptophan ini lah yang dapat menghasilkan serotonin di dalam otak. Serotonin ini lah yang mempengaruhi suasana hati kita. Jadi, ketika kita mengkonsumsi daging ayam, serotonin terproduksi, dan hal ini lah yang membuat suasana hati pengkonsumsinya lebih baik.

Daging ayam menjadi salah satu menu favorit di masyarakat. Selain kandungan gizinya, ada banyak olahan daging ayam yang bisa dibuat. Sebut saja ayam bakar, ayam goreng, ayam suwir, ayam rica-rica, dan berbagai menu ayam lainnya.

Apakah daging ayam menjadi menu favoritmu?a

Baca Juga:
Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

Obat Herbal      

22 Nov 2018 | 473


Kolesterol? Selama ini kolesterol dianggap sebagai sesuatu yang negatif, oleh karena itu banyak orang yang menghindari makanan yang dapat menaikkan kolesterol karena dapat menyebabkan ...

Trik Membangun Backlink Untuk Meningkatkan SEO website

Trik Membangun Backlink Untuk Meningkatkan SEO website

Tips      

30 Des 2019 | 234


Trik Membangun Backlink Untuk Meningkatkan SEO website - Backlink adalah sebuah jalinan antara suatu situs dengan situs lain yang berupa umpan balik. Sebelum mengetahui cara membangun ...

Manfaat Mode Pesawat Pada Gadget Yang Jarang Diketahui

Manfaat Mode Pesawat Pada Gadget Yang Jarang Diketahui

Gadget      

3 Okt 2019 | 201


Manfaat Mode Pesawat Pada Gadget Yang Jarang Diketahui - Mode pesawat biasanya digunakan sewaktu berada di dalam pesawat. Pada saat penerbangan, mode pesawat menjadi sangat penting. ...

Blog Pribadi Berkualitas Dan Terbaik Ekopriantoblog.id

Blog Pribadi Berkualitas Dan Terbaik Ekopriantoblog.id

Tips      

28 Agu 2019 | 424


Di era serba digital sekarang ini, jarang kita temui orang yang curhat di buku harian. Buku harian kini diganti ke dalam bentuk digital yang disebut blog. Blog merupakan situs pribadi ...

Bahan-Bahan Tradisional Yang Berguna Untuk Mempercantik Kulit

Bahan-Bahan Tradisional Yang Berguna Untuk Mempercantik Kulit

Kecantikan      

31 Des 2018 | 717


Mau kulit bersih dan cantik alami? Sudah sejak zaman dahulu rempah-rempah digunakan untuk bumbu masak dan menghangatkan tubuh. Namun ternyata tidak hanya digunakan untuk itu saja karena ...

Spesialis Jasa Pembuatan Dan Pemasangan Kanopi Kain Profesional Dan Terpercaya

Spesialis Jasa Pembuatan Dan Pemasangan Kanopi Kain Profesional Dan Terpercaya

Tips      

19 Jun 2019 | 546


Jasa Pembuatan Dan Pemasangan Kanopi Tenda Membrane Terpercaya - Seiring perkembangan zaman untuk mempercantik rumah atau bangunan, Kanopi kain saat ini banyak diminati oleh ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved