Tryout.id
Bad Mood dan Sinar Matahari

Bad Mood dan Sinar Matahari

15 Feb 2020
595x
Ditulis oleh : Writer

Pernahkah terbayang, bagaimana jadinya jika tidak ada matahari?

Gelap...

Beku...

Tidak ada makanan...

Tidak ada kehidupan!

Ya, rasanya semua orang juga mengetahui tentang hal ini.

Matahari, betapa ini adalah sumber kehidupan yang sungguh berarti.

Coba pergilah ke luar rumah di pagi hari, di sana kau akan merasakan hangatnya sinar matahari menyapa tubuhmu. Sapaannya bukan hanya sekedar menyapa, ‘sapaannya’ bisa menghangatkan tubuh, dan memberi banyak manfaat lainnya.

 

“Pergilah keluar rumah dan lihatlah apa yang ada di luar sana!” Ternyata kata bijak ini bukan bermaksud hanya meminta kita untuk melihat apa yang ada di luar. Tapi ketika kita sudah berada di luar rumah, sinar matahari lah yang salah satunya membuat kita bisa melihat ini dan itu. Ternyata salah satu manfaat sinar matahari adalah bisa menghasilkan hormon serotonin. Hormon inilah yang bisa mempengaruhi mood seseorang. Coba kau ingat deh, ketika di luar mendung, kau cenderung ingin berada di dalam rumah saja bukan, rasanya tidak ingin melakukan apa-apa. Nah, ketika mendung tersebut, kadar serotonin dalam tubuhmu tidaklah tinggi. Makanya mendung itu adalah saat-saat di mana rasanya kasur serasa lebih posesif dari pada biasanya. Apakah kalian pernah merasakan itu?

 

Sinar matahari juga ternyata bisa meningkatkan jumlah glikogen. Berada di luar ruangan dan terkena sinar matahari, ternyata juga bisa meningkatkan jumlah glikogen pada tubuh. apa itu glikogen? Glikogen adalah sumber energi cadangan dalam tubuh kita. Kandungan glikogen inilah yang bisa membuat tubuh kita dapat mempertahankan keseimbangan fungsinya dalam men-support berbagai aktivitas kita.

 

Merasa jenuh atau bad mood?

Ayo, ketika cerah pergilah ke luar dan rasakan limpahan manfaat  sinarmatahari!

Baca Juga:
Cara Cepat Meningkatkan Traffic Untuk Website Baru

Cara Cepat Meningkatkan Traffic Untuk Website Baru

Tips      

19 Des 2019 | 636


Cara Cepat Meningkatkan Traffic Untuk Website Baru - Saat membuat website baru dan menjalankannya di awal bisnis Anda pastinya tidak selalu berjalan mulus. Kebanyakan orang akan ...

Smartphone Lipat akan Rilis di Tahun 2019

Smartphone Lipat akan Rilis di Tahun 2019

Gadget      

27 Nov 2018 | 949


Saat ini pasar smartphone berjalan melambat sehingga pengguna jenuh karena melihat ponsel yang itu-itu saja. Seperti layar kotak, sisi lengkung, tanpa bezel serta gimmick lainnya. Akan ...

Rajabacklink, Tempat Membeli Backlink Berkualitas Semudah Berbelanja Online

Rajabacklink, Tempat Membeli Backlink Berkualitas Semudah Berbelanja Online

Tips      

7 Mei 2019 | 784


Backlink mempunyai peran penting dalam SEO, akan tetapi sekarang ini memiliki sedikit perbedaan. Backlink membantu untuk mendapatkan lalu lintas rujukan dan juga membantu dalam meningkatkan ...

Benarkah Kuning Telur Dapat Menaikkan Kadar kolesterol ?

Benarkah Kuning Telur Dapat Menaikkan Kadar kolesterol ?

Tips      

3 Jan 2020 | 446


Benarkah Kuning Telur Dapat Menaikkan Kadar Kolesterol - Tidak bisa dipungkiri, banyak orang yang mengkonsumsi telur, selain karena mudah membuatnya, juga terasa enak dan mengandung ...

Tips Agar Tagihan Listrik di Rumah Tidak Membengkak

Tips Agar Tagihan Listrik di Rumah Tidak Membengkak

Tips      

22 Jul 2020 | 438


Tips Agar Tagihan Listrik di Rumah Tidak Membengkak -Tagihan listrik yang terus mebengkak tentunya membuat semua orang yang mengalami pusing. Mungkin Anda salah satunya yang selama ini ...

Mengolah Ikan Mas Goreng Cocol Sambal, Menu Rumahan Mudah, Murah, dan Tentunya Lezat!

Mengolah Ikan Mas Goreng Cocol Sambal, Menu Rumahan Mudah, Murah, dan Tentunya Lezat!

Kuliner      

5 Apr 2020 | 498


Hari Minggu telah tiba! Yuk, di hari Minggu ini kita coba eksplorasi membuat makanan dari bahan makanan yang mudah diperoleh dan juga harganya ekonomis! Ikan mas! Yuk, kita coba olah ikan ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved