hijab
Bad Mood dan Sinar Matahari

Bad Mood dan Sinar Matahari

15 Feb 2020
243x
Ditulis oleh : Writer

Pernahkah terbayang, bagaimana jadinya jika tidak ada matahari?

Gelap...

Beku...

Tidak ada makanan...

Tidak ada kehidupan!

Ya, rasanya semua orang juga mengetahui tentang hal ini.

Matahari, betapa ini adalah sumber kehidupan yang sungguh berarti.

Coba pergilah ke luar rumah di pagi hari, di sana kau akan merasakan hangatnya sinar matahari menyapa tubuhmu. Sapaannya bukan hanya sekedar menyapa, ‘sapaannya’ bisa menghangatkan tubuh, dan memberi banyak manfaat lainnya.

 

“Pergilah keluar rumah dan lihatlah apa yang ada di luar sana!” Ternyata kata bijak ini bukan bermaksud hanya meminta kita untuk melihat apa yang ada di luar. Tapi ketika kita sudah berada di luar rumah, sinar matahari lah yang salah satunya membuat kita bisa melihat ini dan itu. Ternyata salah satu manfaat sinar matahari adalah bisa menghasilkan hormon serotonin. Hormon inilah yang bisa mempengaruhi mood seseorang. Coba kau ingat deh, ketika di luar mendung, kau cenderung ingin berada di dalam rumah saja bukan, rasanya tidak ingin melakukan apa-apa. Nah, ketika mendung tersebut, kadar serotonin dalam tubuhmu tidaklah tinggi. Makanya mendung itu adalah saat-saat di mana rasanya kasur serasa lebih posesif dari pada biasanya. Apakah kalian pernah merasakan itu?

 

Sinar matahari juga ternyata bisa meningkatkan jumlah glikogen. Berada di luar ruangan dan terkena sinar matahari, ternyata juga bisa meningkatkan jumlah glikogen pada tubuh. apa itu glikogen? Glikogen adalah sumber energi cadangan dalam tubuh kita. Kandungan glikogen inilah yang bisa membuat tubuh kita dapat mempertahankan keseimbangan fungsinya dalam men-support berbagai aktivitas kita.

 

Merasa jenuh atau bad mood?

Ayo, ketika cerah pergilah ke luar dan rasakan limpahan manfaat  sinarmatahari!

Baca Juga:
Rajabacklink, Tempat Membeli Backlink Berkualitas Semudah Berbelanja Online

Rajabacklink, Tempat Membeli Backlink Berkualitas Semudah Berbelanja Online

Tips      

7 Mei 2019 | 463


Backlink mempunyai peran penting dalam SEO, akan tetapi sekarang ini memiliki sedikit perbedaan. Backlink membantu untuk mendapatkan lalu lintas rujukan dan juga membantu dalam meningkatkan ...

Apa Fungsi Telepon Seluler Bagimu?

Apa Fungsi Telepon Seluler Bagimu?

Gadget      

16 Feb 2020 | 209


Beberapa hari lalu aku mendengar percakapan seorang ibu dengan anak perempuannya. Oh iya anak perempuan tersebut berusia sekitar 10 tahun. “Bunda, beliin aku HP! Temen-temen aku ...

Etika Politik dalam Pandangan Islam

Etika Politik dalam Pandangan Islam

Politik      

30 Nov 2018 | 454


Politik bila diartikan secara umum adalah pembentukan dan pembagian kekuasaan dalam masyarakat yang berwujud pada proses keputusan. Dan bila politik ditinjau dari kepentingan penggunanya ...

Membuat Cireng dan Cilok Sendiri? Mengapa Tidak!

Membuat Cireng dan Cilok Sendiri? Mengapa Tidak!

Kuliner      

3 Feb 2020 | 208


Camilan, ini adalah salah satu makanan ‘pengganjal’ yang sering dicari orang ketika ia lapar sedangkan waktu makan belumlah tiba. Kebanyakan orang sering berburu makanan ...

Testimoni Pelanggan Sewa Mobil Banyuwangi

Testimoni Pelanggan Sewa Mobil Banyuwangi

Pariwisata      

31 Jan 2019 | 441


  Testimoni Pelanggan Menggunakan Jasa Rental mobil Banyuwangi - Sewa mobil, Go transport Banyuwangi dalam melayani banyak pelanggan dalam perjalanannya di berbagai tempat di ...

Ide Padu Padan Hijab Syari dengan Sepatu Sneakers, Keren Banget Lho!

Ide Padu Padan Hijab Syari dengan Sepatu Sneakers, Keren Banget Lho!

Fashion      

8 Feb 2020 | 175


Banyak orang mungkin mengira bahwa hiab syari yang memiliki penampilan elegan serta feminim tidak akan cocok jika dipadukan dengan fashion item lain yang terkesan casual dan juga sporty. ...

Copyright © KerjaSendiri.com 2018 - All rights reserved